Am 27. und 28. September fand im Rahmen des deutschen Schülercup der Kondi- Wettkampf in Zwiesel statt. Startplätze wurden nur an die Besten der Schülerpunktewertung aus der letzten Saison vergeben. Der Wettkampf bestand aus einem Rumpf- und Beinkraft Parcours, einem Armkraft Parcours, einem Balance Parcours, einem Hindernislauf, einem 5000m Ausdauerlauf und einem sogenannten Nummernlauf. Bei diesem Nummernlauf waren auf einem 15m x 15m großem Feld die Zahlen 1-15 mit A4 Blättern auf den Boden geklebt und mussten nach kurzem Einprägen schnellstmöglich einzeln angelaufen werden. Der 5km lange Ausdauerlauf führte über eine interessante Langlaufstrecke, dem Kaisersteig. Beim Hindernislauf wurden verschiedene Elemente in der Halle aufgebaut, wie zum Beispiel Sprossenwände, Reifen, Slalomstangen (genaueres im Bild), welche dann von jedem Sportler gemeistert werden mussten. Der Balance Parcours forderte höchste Konzentration, denn beim kleinsten Fahler musste man erneut von vorne beginnen (genauer Aufbau im Bild zu sehen). Der Armkraft Parcours konnte nicht von jedem bewältigt werden, denn nach dem Liegestützlauf, dem Barren und der Hangelleiter musste man noch die Ringe überwinden, um dann beim Medizinballstoßen Extrapunkte zu sammeln. Beim Rumpf- und Beinkraftparcours kamen schließlich alle an ihre Grenzen, denn nach den Schlusssprüngen und den Sprints mit Medizinball folgte ein Widerstandslauf auf 75m, der enorme körperliche Kraft erforderte. Vielen Dank, dass ich an diesem großen sportlichen Ereignis teilnehmen konnte. Ich habe sehr viele neue Erfahrungen sammeln können und auch neue Trainingsmethoden kennengelernt.

Weiterhin viel Spaß und sportliche Grüße.

written by M. Müller; Picture F. Müller